Pratiquante de yoga depuis quelques années, très bon livre sur ces méthodes de respiration (et relaxation) apprises en cours. Découvertes également du coté historique yoga et de nouvelles techniques de conscience corporelle.
Ravie de constater que nombreux outils provenant du yoga sont utilisés en masse par le grand public... Bien-être divers et varié...
Le souffle de la vie
Lumière sur le yoga : La bible du yoga : L'ouvrage de référence du maître incontesté
Yoga : La voie de la santé holistique ; Guide officiel étape par étape
Yoga : La voie de la santé holistique ; Guide officiel étape par étape
Lumière sur le yoga : la Bible du yoga du maitre incontesté
B.K.S. IYENGAR YOGA THE PATH TO HOLISTIC HEALTH - THE DEFINITIVE STEP-BY-STEP GUIDE
Yoga iyengar
Le coeur des yogas sutras
Sagesse et pratique du yoga ; pour la santé, la joie et un monde meilleur (2e édition)
TREE OF YOGA
Pranayama Dipika ; lumière sur le Pranayama
L'arbre du yoga
Yoga iyenga ; initiation aux 23 postures classiques (2e édition)
Il n'y a pas encore de discussion sur cet auteur
Soyez le premier à en lancer une !
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
A gagner : des exemplaires de cette BD jeunesse sur fond de légendes celtiques !
L'autrice coréenne nous raconte l'histoire de son pays à travers l’opposition et l’attirance de deux jeunes adolescents que tout oppose
Mêlant la folie à l’amour, l’auteur nous offre le portrait saisissant d’une « femme étrange » bousculant les normes binaires de l’identité sexuelle
