Dans Yoga et 3e âge, pour la première fois, les problèmes spécifiques des personnes âgées sont abordés ; l'auteur, professeur de yoga, montre comment les résoudre grâce à une pratique du yoga.
Ce livre s'adresse : aux personnes du 3e âge qui veulent s'initier ou se perfectionner à cette discipline ; aux professeurs de yoga qui animent des cours pour les personnes âgées : grâce aux observations morphologiques très précises, et aux exercices et postures de yoga conseillés, les enseignants puiseront dans ce livre des moyens pratiques pour donner à leurs leçons plus de rigueur et d'efficacité ; à toute personne désireuse de découvrir le yoga et d'avoir une vision moins conventionnelle des personnes âgées et de leurs problèmes.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
