Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Apprendre à se nourrir, comme à nettoyer son organisme, bénéficier des apports équilibrants des crudités sous forme de salades, maintenir son équilibre ou retrouver la santé par une alimentation saine et bio, avec les conseils du Dr. Norman Walker, c'est à la portée de chacun. Tout en profitant d'une diététique gourmande.
Chercheur de réputation mondiale dans le domaine de la biologie, de la santé et de la nutrition, le scientifique Norman W. Walker a consacré près de soixante-dix ans de sa vie à l'exploration des possibilités d'accroître la longévité et la santé humaines. Il était lui-même la preuve vivante qu'on peut conquérir une santé florissante grâce à un état
d'esprit, un régime alimentaire et une hygiène de vie appropriés. Son « secret » pour mener une longue vie, saine et productive, ce « rêve à portée de main », le Dr Walker vous propose de le partager avec lui grâce à ses ouvrages de diffusion internationale sur la santé et la nutrition.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
