Ayant travaillé avec des gens qui ont subi des traumatismes et des abus, l'auteur explique comment on peut arriver à nettoyer ses chakras d'anciennes blessures et comment purifier et renforcer son aura pour se protéger contre la mauvaise énergie. Elle explique des techniques d'ancrage à la terre qui sont indispensables pour relier son corps et son esprit à la terre. Elle aide aussi à comprendre, lire et définir les limites naturelles de votre aura qui vous protège. Grâce à des techniques de visualisation et tout en développant ces frontières énergétiques, vous pourrez découvrir des compatibilités avec les autres et ainsi construire des relations productives. Votre corps et vos émotions contiennent une plus grande force de guérison que n'importe quelle volonté extérieure et, en respectant vos besoins intérieurs, vous pourrez créer un lien constant entre votre corps et votre esprit. La guérison est pour Karla McLaren un mélange de connaissance, d'intuition et de découverte de soi. Tout ce qu'il faut, c'est une foi en soi-même et la volonté de croire en sa propre intuition et son propre jugement.
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