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Une journée en yoga ; plus de 50 exercices simples et rapides à pratiquer au quotidien

Couverture du livre « Une journée en yoga ; plus de 50 exercices simples et rapides à pratiquer au quotidien » de Christine Campagnac-Morette aux éditions Marie-claire
Résumé:

Pratiquer le yoga au quotidien c'est possible, si l'on sait quels mouvements adopter et comment les réaliser en toute situation !
Avec Christine Campagnac-Morette, apprenez à vous relaxer au bureau et à la maison tout en adoptant les bonnes postures !

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