Ce livre est basé sur de courts enseignements de Kodo Sawaki Roshi, accompagnés de commentaires de son principal disciple, Kosho Uchiyama (1912-1998), rédigés dans les années 1960. A ceux-ci s?ajoutent les réflexions de son disciple Shohaku Okumura (né en 1948), à l?intention du lecteur occidental montrant l?intemporalité de ces enseignements, et comment ils peuvent être appliqués. Ils nous aident à trouver un chemin pour l?action ici et maintenant dans la confusion du monde actuel. Ces 72 chapitres forment le corps du livre.
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