Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

Trop de sucre ; changer d'alimentation pour éviter les maladies chroniques

Couverture du livre « Trop de sucre ; changer d'alimentation pour éviter les maladies chroniques » de Mark Hyman aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501100205
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Les maladies chroniques ne sont pas une fatalité !
Il suffirait d'un simple changement d'alimentation et de mode de vie pour les éviter et retrouver la pleine santé, sans oublier la forme et la minceur, ou encore mieux : éviter qu'elles se délabrent.
Cet ouvrage, accessible et clair, vous... Voir plus

Les maladies chroniques ne sont pas une fatalité !
Il suffirait d'un simple changement d'alimentation et de mode de vie pour les éviter et retrouver la pleine santé, sans oublier la forme et la minceur, ou encore mieux : éviter qu'elles se délabrent.
Cet ouvrage, accessible et clair, vous propose :
> 7 étapes pour prendre le problème à la racine : réduire les sucres, résoudre les dysfonctionnements hormonaux, les carences en vitamines.
> un plan d'action en 6 semaines, efficace, facile à mettre en oeuvre, personnalisable pour répondre aux besoins et aux goûts de chacun.
> un programme adapté à son profil avec les aliments à proscrire ou à limiter.
> des recettes, des quiz pour appliquer facilement la méthode. REPRISE MARABOUT

Donner votre avis