En tant que diététicienne, Amélie Bar recommande l'usage du micro-ondes pour réaliser une cuisine légère, saine, savoureuse.
Elle met sa grande expérience au profit des maîtresses de maison qui attendent ce nouveau guide pour résoudre leurs problèmes : Quel micro-ondes choisir ? Comment l'utiliser, non seulement pour décongeler, réchauffer, mais aussi pour cuisiner vite et bien ?
Plus de 350 recettes.
Si vous suivez bien ses conseils, vous n'avez pas fini de vous régaler et d'étonner vos amis en préparant en 10 à 15 minutes des terrines de poisson, de jambon, de légumes, flans, clafoutis, pudding, quatre-quarts, savarin...
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
