Des idées de lecture pour ce début d'année !
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L'auteure de ce livre est québécoise, elle est atteinte de fibromyalgie Vous partage son quotidien dans sa cuisine. Les aliments qui soulagent l'inflammation. Les fruits et légumes sont de véritables remèdes. Pratiquer l'alimentation saine est la meilleure façon de se nourrir.
Vous trouverez des recettes exquises de Smoothie, de jus de légumes, d'eau infusée aux fruits, de yaourts et de boissons végétales maison.
Tout est accompli, sauf pour l'infusion d'eau dans le mixeur blender et pour les jus à l'extracteur de jus de légumes.
65 recettes sans gluten.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
