Apprenez à méditer grâce au Taï Chi Chuan !
Après de nombreuses recherches et de rencontres de maîtres, d'experts et de pratiquants de styles variés et de différentes écoles, en Chine et en France, l'auteur expose ses réflexions autour du Taï Chi Chuan, tel qu'il était autrefois et son évolution à travers le temps.
Cet art martial est à la fois une méditation ancestrale complète, pour le corps et l'esprit, une activité physique, un lubrifiant pour articulation, un assouplisseur de tendon, un entretien de la matière grise, une recherche de son être intérieur, des découvertes de sensations insoupçonnées, comme de son calme intérieur.
C'est une gymnastique méditative. Une méditation en mouvement.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
L’écrivain franco-vénézuélien Miguel Bonnefoy poursuit l’exploration fantasmagorique de sa mémoire familiale...
