Spécialiste de la question, Guillemette Isnard démontre que par une meilleure connaissance du fonctionnement de notre mémoire, par une prise de conscience des émotions, des états d'esprits et des autres facteurs qui la conditionnent, il est possible, à tout âge, de l'améliorer et de faire en sorte qu'elle devienne une alliée et non un piège pour notre qualité de vie. En démystifiant la mémoire, et surtout en démontrant comment elle évolue en relation avec notre vécu du berceau au grand âge, l'auteur nous fournit des stratégies et des instruments pour mieux la comprendre et agir avec elle.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des romans policiers à offrir ? Faites le plein de bonnes idées !
Nostalgique, nomade ou plutôt romantique ? Trouvez le livre de la rentrée qui vous correspond !
Nouveaux talents, nouveaux horizons littéraires !
Des romans, livres de recettes et BD pour se régaler en famille !
