Des idées de lecture pour ce début d'année !
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La DÉPRESSION, ce mal être au présent, ce sentiment de tristesse qui ne vous quitte plus, parfois associé à des angoisses... Chaque jour semble plus difficile à vivre que le précédent, plus envie de sortir, de prendre soin de soi, des siens. Tout semble si difficile! La DÉPRESSION peut survenir après un événement douloureux : un deuil, une maladie, une rupture... Il en existe de plusieurs formes: dépression majeure ou nerveuses, saisonnière, post-partum... Si votre dépression est installée depuis longtemps, il est important de faire appel à votre médecin qui saura vous donner le traitement approprié, voire rediriger vers un professionnel. Mais pour vous aider à y faire face, en complément de votre traitement ou la vaincre et pouvoir poursuivre sans médicament, une modification dans votre comportement s'impose. Et c'est là que ce manuel entre en jeu ! il vous aidera à retrouver votre dynamisme et bien-être grâce à l'autosuggestion renforcée par l'aide PUISSANTE des F. COSMIQUES, en mettant en pratique les conseils et astuces, la dépression sera bientôt qu'un mauvais souvenir ! et pour vous donner l'énergie, chaque MATIN, une MAXIME que vous répétez plusieurs fois par jour. C'est MAGIQUE ! Vous en trouverez 30 en fin de volume : 1 pour chaque jour du mois !
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
