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Sophrologie et performance sportive

Couverture du livre « Sophrologie et performance sportive » de Perreaut-Pierre Edit aux éditions Amphora
  • Date de parution :
  • Editeur : Amphora
  • EAN : 9782851803245
  • Série : (-)
  • Support : Papier
  • Nombre de pages : 192
  • Collection : (-)
  • Genre : Sports
  • Thème : Sports
  • Prix littéraire(s) : (-)
Résumé:

"Le triptyque de la performance sportive s'articule autour des préparations physiques, techniques et mentales ; la sophrologie est une excellente méthode de préparation mentale. Ce guide pratique est un manuel de pédagogie de l'excellence permettant l'amélioration des performances physiques,... Voir plus

"Le triptyque de la performance sportive s'articule autour des préparations physiques, techniques et mentales ; la sophrologie est une excellente méthode de préparation mentale. Ce guide pratique est un manuel de pédagogie de l'excellence permettant l'amélioration des performances physiques, psychologiques et intellectuelles.
Il s'adresse aux pédagogues (entraîneurs, enseignants), aux thérapeutes (médecins, kinés) ainsi qu'à tous ceux qui désirent progresser en étant « bien dans son corps et clair dans sa tête ».
"

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