Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Véritable guide de la bonne santé, cet ouvrage contient des conseils de prévention et des éléments d'évaluation sanitaires. Les mesures d'hygiène de vie, les comportements à risque, la gestion des situations de stress et la résolution des conflits sont évoqués de façon claire et complète. L'ouvrage idéal pour être acteur de sa propre santé.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
