Voici un programme de 10 semaines destiné à vous aider à retrouver silhouette, énergie et vitalité après un accouchement. Il commence 4 semaines après la naissance : vous y trouverez un programme facile à suivre établi semaine par semaine, des exercices destinés à raffermir, tonifier et développer l'endurance, des conseils nutritionnels, des techniques de relaxation, des conseils de beauté et de bien être.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
