Real Meal Revolution est le livre fondateur de la cuisine cétogène. Il va révolutionner de manière radicale votre alimentation quotidienne ! 100 recettes vous sont proposées : viande, fruits de mer, oeufs, fromage, beurre, graisse de canard, noix - aliments qui sont très fortement restreints dans la plupart des régimes. Cette méthode cétogène appelée « banting » ou « low-carb high-fat », propose une alimentation faible en glucides et riche en matières grasses (LCHF). Son efficacité a été appuyée par de nombreuses études scientifiques qui ont prouvé son impact positif sur la santé. Perte de poids, regain d'énergie, effet coupe-faim, meilleur sommeil, profitez d'une meilleure santé à tous égards. Real Meal Revolution est le fruit des travaux et découvertes d'un chercheur, d'une nutritionniste et d'un chef de renom. C'est le guide sur l'alimentation dont vous avez besoin.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
