Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Guéshé Kelsang Gyatso offre une initiation à la méditation, cette action de l'esprit basée sur la concentration. Sa pratique permet d'accéder à une paix intérieure, et à un état d'esprit positif. Il s'agit de s'installer dans une position confortable et d'arrêter le cercle des pensées, pour se concentrer sur un objet de méditation choisi, allant de la prise de conscience relaxante du souffle, au renoncement, au bon coeur, ou à la clarté. Pratique quotidienne à pratiquer dès le plus jeune âge, la méditation nous aide profondément à garder un esprit clair, serein et positif.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...