Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

Protéines végétales super faciles

Couverture du livre « Protéines végétales super faciles » de Amelie Roman aux éditions Mango
  • Date de parution :
  • Editeur : Mango
  • EAN : 9782317023828
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Cuisiner les protéines végétales au quotidien, c'est facile !

Manger des protéines chaque jour est indispensable pour notre organisme. On trouve des protéines végétales dans les légumineuses, les céréales, les féculents, les graines et les oléagineux.

Lentilles, pois chiches, quinoa, soja,... Voir plus

Cuisiner les protéines végétales au quotidien, c'est facile !

Manger des protéines chaque jour est indispensable pour notre organisme. On trouve des protéines végétales dans les légumineuses, les céréales, les féculents, les graines et les oléagineux.

Lentilles, pois chiches, quinoa, soja, graines de lin... Autant d'aliments savoureux et bons pour la santé, mais que l'on ne sait pas bien cuisiner. Découvrez plus de 40 recettes faciles de collations, entrées, tartinades, plats et desserts, pour tous les jours.

Réduisez votre consommation de viande, mais pas votre plaisir de manger, en conservant une alimentation variée, équilibrée et gourmande.

Donner votre avis