Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
Votre poids vous préoccupe quotidiennement ? Vous vous sentez coupable lorsque vous succombez à la tentation ? Vous vous êtes déjà lancé dans des régimes amaigrissants qui se sont révélés inefficace ? Il est temps de changer votre façon de penser !
Dans le livre Prenez le contrôle de votre appétit...et de votre poids !, l'auteur Angelo Tremblay démythifie les mécanismes de l'appétit et vous aide ainsi à mieux comprendre comment fonctionne votre corps. Il aborde entre autres certains facteurs inédits comme le sommeil, le travail mental, le stress, les émotions et certaines carences alimentaires pour expliquer l'apparition des kilos superflus. Et il vous renseigne sur les "aliments gagnants" qui pourront vous aider à contrôler votre poids et à vous sentir rassasié plus longtemps.
Nourri d'exemples amusants, d'informations scientifiques et d'anecdotes personnelles, ce livre vous fournit une foule de conseils simples qui ont fait leurs preuves et de réelles solutions à long terme pour reprendre le contrôle de votre corps. Vous pourrez ainsi optimiser votre santé, ressentir au quotidien un bien-être durable et cette joie de vivre que vous recherchez tant.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
Découvrez 5 romans en format poche et tentez de les gagner...
Lovecraft comme vous ne l'avez jamais lu, à travers une sélection de lettres qui rend son univers encore plus complexe et fascinant
Des conseils de lecture qui sentent bon la rentrée !