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Plus jamais au régime !

Couverture du livre « Plus jamais au régime ! » de Odile Germain aux éditions Hachette Pratique
Résumé:

Marre de s'affamer toute l'année ? Toutes les clés pour arrêter la course aux régimes, manger équilibré tout en se faisant plaisir et s'accepter avec ses défauts, mais surtout ses qualités.

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