Tout coureur cycliste sait que le pédalage est une affaire personnelle qui entraine de multiples de questions. Oeut-on se fier à ses sensations pour choisir la fréquence de pédalageoe Quelle est l'influence de la fréquence sur le rythme cardui-respiratoireoe Pourquoi les pros utilisent-ils des fréquence de pédalages pus élevées que les non spécialistesoe Combien de muscles le pédalage met-il en jeu ? Ce carnet résolument pratique, permet à tout cycliste, débutant ou chevronné, mais aussi à tout éducateur d'avoir des réponses claires pour la pratique optimale de ce sport.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
