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Paléovore & sportif ; une alimentation 100% naturelle et 100% sport

Couverture du livre « Paléovore & sportif ; une alimentation 100% naturelle et 100% sport » de Sandrine Mazzucco aux éditions Mango
  • Date de parution :
  • Editeur : Mango
  • EAN : 9782317016424
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Manger paléo tout en étant sportif, c'est possible ! Cela vous permettra même d'optimiser vos performances. Plus d'énergie, une meilleure récupération, un meilleur sommeil... Obtenez des résultats de pro !
Vous êtes déjà paléovore ou vous voulez suivre ce régime ? Adaptez votre alimentation... Voir plus

Manger paléo tout en étant sportif, c'est possible ! Cela vous permettra même d'optimiser vos performances. Plus d'énergie, une meilleure récupération, un meilleur sommeil... Obtenez des résultats de pro !
Vous êtes déjà paléovore ou vous voulez suivre ce régime ? Adaptez votre alimentation grâce à un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort et découvrez des explications, des conseils et des recettes adaptées.

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