Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Béatrice Degez est une exploratrice des chemins de la vie, de la santé et du bonheur. Pharmacien hospitalier, gérontologue, naturopathe vitaliste formée à l'Ecole Dargère-Marchesseau, bénévole d'accompagnement, son objectif premier est la re-cherche du pétillement de la vie, propre à chacun, source de sens et de joie profonde.
Elle nous livre ici la synthèse actuelle de ses ap-prentissages, avec un message fort : la vraie santé est possible, elle repose sur des choix de vie qui font plus de place à la simplicité, à l'écoute et au respect de soi, à l'expression de notre individualité.
C'est une invitation concrète à entrer dans un cercle vertueux et à prendre soin de notre corps, de nos émotions et de notre esprit, pour une vie plus belle et plus douce, quels que soient notre âge et notre situation présente.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
