Sous nos pieds, orteils y compris, se reflète chacun de nos organes. Basée sur les mêmes principes que l'acupuncture, la réflexologie plantaire agit elle aussi sur les méridiens et sur la circulation d'énergie dans l'organisme, mais en « s'appuyant » sur des points réflexes situés sous les pieds, et sans aiguille.
Dans ce cahier accessible à tous, Murielle Toussaint nous explique, grâce à des schémas simples, comment trouver sous nos pieds les points efficaces et comment les masser pour résoudre la plupart des petits ennuis de santé : maux de tête, nausées, rhume, stress, coup de fatigue...
Chaque trouble est aussi abordé sous l'angle des cinq éléments de la tradition chinoise, de leur relation à chaque organe et de leurs affinités avec les huiles essentielles que l'on peut associer pour renforcer l'effet du massage réflexe.
Dans ce cahier :
- Les réponses aux questions de base sur la réflexologie plantaire.
- Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
- Comment détecter les déséquilibres et les soigner ?
- L'approche de la médecine traditionnelle chinoise avec les cinq éléments.
- 50 problèmes et solutions Réflexo : de « Asthme allergique » à « Ulcère ».
- Des planches des pieds avec les zones à masser bien localisées.
- Les huiles essentielles recommandées pour renforcer l'effet du massage.
- Un mémo avec tous les organes représentés sur les pieds.
- Un espace pour noter les effets, les ressentis, les dates des massages...
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
