Un cahier détente qui se distingue radicalement des jeux de logique. 40 mandalas à colorier et 40 exercices de qi gong pour retrouver son calme intérieur et laissez libre cours à sa créativité. Le qi gong est une pratique traditionnelle qui fait partie de la médecine chinoise : les mouvements se réalisent en coordination avec le souffle.
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