L'Ayurvéda est la médecine hindoue par excellence.
Immémoriale comme les Védas et le Yoga, il considère le corps humain dans sa relation avec l'environnement et les autres formes de vie.
Ce livre est le premier à présenter le massage ayurvédique et à rendre accessible la connaissance des marmas, ces points énergétiques d'articulation, dont le mouvement petit avoir des effets incalculables sur la santé et le bien-être.
Dans un langage clair, Harish johari expose, les étapes du massage ayurvédique, le rendant accessible au débutant comme au professionnel.
Les formules des huiles médicinales, les déséquilibres à prévenir et à guérir sont minutieusement exposés; une partie importante du livre est aussi consacrée au massage de la femme enceinte et du nourrisson.
Ce livre est un guide indispensable à quiconque désire bien-être et santé, pour lui et pour ses proches.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Blanche vient de perdre son mari, Pierre, son autre elle-même. Un jour, elle rencontre Jules, un vieil homme amoureux des fleurs...
Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
