Adopter le réflexe lunch box, c'est s'offrir un repas sain, complet et gourmand.
Réaliser ses déjeuners quotidiens, c'est se faire plaisir et oser manger autre chose qu'un traditionnel sandwich à la pause déjeuner. C'est également le moyen de produire moins de déchets tout en faisant des économies et en variant ses repas à l'envi.
Pour finir de vous convaincre, Juliette Pochat vous propose ici de voyager d'un continent à l'autre (Europe, Asie, Amérique, Afrique) en vous proposant des recettes simples à réaliser pour faire de la préparation de votre repas du lendemain un moment agréable plutôt qu'une contrainte !
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
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