"Cet ouvrage est un guide de découverte de soi à travers différents outils simples, reconnus scientifiquement, qui abordent l'individu dans sa psychologie, ses émotions, ses sentiments, afin de mieux se connaître, voir se « re-connaître » et ainsi mieux vivre avec soi et les autres. Ennéagramme, carte mentale, méditation, sophrologie, autohypnose, EFT, ... ces pratiques, seules ou combinées, peuvent vous amener à être plus heureux dans votre vie, tant sur le plan amical et professionnel qu'intime et familial. Love-toi et marche ! vous donne de façon simple, pédagogique et synthétique, de nombreux conseils en santé et prévention pour mieux se connaître et se sentir bien au quotidien."
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
