L'ostéoporose touche un nombre de plus en plus important de personnes compte tenu du vieillissement de la population. S'il est toujours bon de rappeler quelques fondamentaux, il devient grand temps de dissiper les malentendus largement colportés à son sujet. Car en plus d'être mensongères, les idées reçues sur l'ostéoporose peuvent s'avérer néfastes. Michel Lenois amorce son travail en livrant les bases biologiques de l'ostéoporose pour permettre au lecteur de mieux appréhender ses causes et ses conséquences. Par la suite, il s'intéresse à deux étapes clés dans son suivi. Le premier temps est celui du diagnostic. En s'appuyant sur une étude comparée de différents dépistages, l'auteur nous apprend qu'il existe des méthodes complémentaires, voire alternatives à l'ostéodensitométrie (ultrasons, FRAX®, analyses biologiques). La prise en charge est ensuite abordée. Dans une analyse confrontant risques et bénéfices, l'auteur fait le point sur les traitements médicamenteux ou hormonaux et les soins naturels (phyto-oestrogène et phytothérapie). Il dispense de précieux conseils alimentaires allant parfois à l'encontre des a priori : bien loin de renforcer vos os, la consommation de produits laitiers les fragilisera. Ainsi Michel Lenois entend-il ici rétablir quelques vérités. Toujours accessible et synthétique, il conclut chaque chapitre par une notice récapitulant les informations essentielles et offre au lecteur curieux la possibilité d'approfondir certaines questions par des lectures complémentaires.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
