Le livre pour apprendre à utiliser les plantes sous toutes leurs formes : fraiches, sèches, jus, sirops, huiles essentielles, eaux florales, gélules.
Des vertus qui correspondent aux besoins d'aujourd'hui, avec un axe « bien-être » : mincir, renforcer son immunité, anti-stress, petits maux.
400 préparations de tisanes, sirops, baumes 42 plantes dont l'efficacité vous surprendra.
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