Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Vous vous sentez paumé(e), triste ou fatigué(e), vous êtes à fond mais ça ne répond plus comme avant ?
Vous êtes en colère contre vous ou les autres, vous vous sentez mal sans savoir pourquoi ?
Vous allez bien, vous n'avez rien à dire mais vous voulez apprendre ?
Vous avez sans doute besoin d'un coup de pouce... et ce livre peut vous aider !
Chaque jour, les processus émotionnels sont aux commandes de nos vies. Si nous ne les connaissons pas, il nous est difficile de vivre sereinement !
Alors, pour mieux comprendre ce qui nous arrive, l'auteur nous emmène à la rencontre de ces émotions qui nous gouvernent, qui nous dictent nos choix et colorent notre quotidien.
Cela ne les changera pas : elles sont inscrites dans notre biologie. Mais cela pourra nous aider à évoluer et, peut-être, à changer notre vie !
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
