Les bons aliments pour retrouver votre ligne et optimiser votre santé. Basé sur les travaux scientifiques les plus récents, ce livre vous explique :
- Comment choisir les bons sucres et les bonnes graisses, nos sources principales d'énergie.
- Comment privilégier les nutriments essentiels indispensables à notre organisme.
Les bons aliments pour maigrir est indispensable à toutes celles et ceux soucieux de leur santé qui veulent manger plus sainement, vivre bien et plus longtemps.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
