Médecine du « soin par la nature », la naturopathie permet de concilier santé, vitalité et bien-être au quotidien, par des moyens 100 % naturels : manger sain, équilibré et en prenant son temps, adopter une bonne hygiène de vie (sport, cures détox...), pratiquer des activités revitalisantes ou relaxantes (massages, techniques de respiration), et bien d'autres encore.
Dans ce petit guide, 50 précieux conseils d'une naturopathe pour être bien dans sa tête et dans son corps.
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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