Le yoga pour les nullissimes

• Date de parution : 18/10/2018
• Editeur : First
• EAN : 9782412039274
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 286
• Collection : POUR LES NULLISSIMES
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Nullissimes arrive en bien-être, avec ce guide sur le yoga proposant des enchainements et une histoire du yoga, richement illustrée et incroyablement pédagogique ! À mettre entre toutes les mains !
Postures, enchainements et focus pour mieux connaitre le yoga... Découvrez ou re-découvrez le... Voir plus

Nullissimes arrive en bien-être, avec ce guide sur le yoga proposant des enchainements et une histoire du yoga, richement illustrée et incroyablement pédagogique ! À mettre entre toutes les mains !
Postures, enchainements et focus pour mieux connaitre le yoga... Découvrez ou re-découvrez le yoga comme vous ne l'avez jamais vu !

Dans ce livre richament illustré découvrez 80 postures de yoga, une par double-page, et 20 enchainements, le tout accompagné de focus histoire et technique pour mieux connaitre le yoga.