La paix intérieure est un sentiment profond et durable de sérénité, qui persiste quelles que soient les circonstances, agréables ou désagréables.
Grâce à ce livre pratique et ludique et aux nombreux exercices qu?il propose - qui ne vous demanderont que quelques petites minutes par jour -, vous apprendrez à lâcher prise, à accepter ce que vous ne pouvez changer et à pardonner, pour atteindre pas à pas cet état de bonheur pérenne.
Ce petit guide tout en couleur et superbement illustré vous ouvrira la voie d?une quiétude durable !
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