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Vitaminez votre vie !
Issu des recherches les plus récentes, voici le guide familial idéal pour mieux connaître les vitamines et les utiliser efficacement, aussi bien chez les enfants que les plus âgés. Grâce à lui, vous saurez :
- Cuisiner pour préserver le maximum de vitamines ;
- Reconnaître les signes de déficit ;
- Comment diminuer la durée et la sévérité des rhumes grâce à 2 vitamines ;
- Utiliser les 3 vitamines qui redonnent le moral ;
- Prendre les vitamines qui protègent le coeur ;
- Choisir les meilleurs compléments alimentaires pour toute la famille.
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