Les mudras sont de petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potentiellement au bout des doigts. Vous pouvez les stimuler en tout lieu, à tout moment, en position couchée, assise, debout ou en marchant.
Dans ce guide 100 % illustré : Surya, Prithvi, Vaayu, Shunya, Gyan, Varun... : les 45 mudras les plus efficaces. Allergie, maux de tête, foie fatigué : comment les mudras traitent 45 petits maux physiques en passant par les points de réflexologie.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
