Pour mieux comprendre les régimes, connaître leur principe, leur fonctionnement. Pour choisir le plus adapté à son tempérament, à ses envies, à ses capacités ou non à s'asteindre à un programme alimentaire strict. Pour choisir en connaissance de cause, avantages et inconvénients compris. Pour trouver le régime répondant le plus sûrement à ses besoins, à son objectif de minceur. Cet ouvrage propose un véritable catalogue : il regroupe et détaille plus de 20 régimes connus. Conseils et outils (test, notions d'indice de masse corporelle, de poids de forme, règles d'or) pour savoir quand et comment débuter un régime. Le catalogue des régimes : 26 régimes classés en 5 grandes familles Conseils et principes pour retrouver une alimentation équilibrée
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
