"L'auteur traite dans cet ouvrage du cyclosportif et non du vélo ou de la technique de course.
- L'entraînement pour repousser les limites, - le suivi médical pour connaître et accroître le potentiel physique, - la préparation physique et la diététique pour soutenir et améliorer la performance.
Un manuel pratique et accessible qui apporte les réponses concrètes pour concilier la qualité de l'entraînement et le plaisir de rouler."
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
Découvrez 5 romans en format poche et tentez de les gagner...
Lovecraft comme vous ne l'avez jamais lu, à travers une sélection de lettres qui rend son univers encore plus complexe et fascinant
Des conseils de lecture qui sentent bon la rentrée !
