Healthy is sexy ! Mange, bouge, et aime-toi! Le livre pour réveiller la bombe d'énergie qui sommeille sous nos cheveux gras ! Un livre riche en informations (comment marche le métabolisme ? Quels sont les aliments qui nous donnent de l'énergie ? Quel est l'impact du sucre sur notre corps ?) mais aussi en conseils pratiques (les 5 bonnes décisions de tous les jours pour avoir plus d'énergie, de santé, comment booster notre moral et notre santé...) et avec un fil rouge : apprendre à être en paix avec soi-même. Un plaidoyer pour apprendre à aimer nos différences et nos imperfections, pour un corps naturel et en pleine santé.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
