La vie est trop courte pour se prendre la tête !
Vous avez du mal à vous endormir parce que vous réfléchissez trop ?
Vous vous demandez toujours ce que les gens pensent de vous ? Vous compliquez votre existence à force de ruminer ? Vous vous empêchez de vivre des expériences parce que vous avez peur des conséquences?
En fait, vous vous prenez trop la tête.
Dans ce livre, l'auteure vous apprend à apprivoiser ce mal qui concerne près d'un Français sur deux. Elle vous aide à maîtriser l'art de s'en foutre en identifiant les causes de vos blocages et en faisant le tri dans ce qui doit compter pour vous. Grâce à ses conseils, vous allez comprendre que s'en foutre est la meilleure réponse à donner à ce (et ceux) qui provoque vos prises de tête.
Ce qui vous attend ? Enfin lâcher prise et profiter de la vie sans vous soucier de ce que pensent les autres, de vos angoisses et de vos doutes. Une façon de vivre qui va améliorer votre bien-être, votre santé et simplifier votre quotidien.
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