Jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations, travailler et profiter des êtres chers, réaliser ses objectifs et avoir du temps pour soi...
Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d'objectifs pour obtenir plus de résultats. Ce livre vous initie à l'art d'aller à l'essentiel : il vous transmet le pouvoir d'une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes. En appliquant ce concept, Leo Babauta a réussi à : Arrêter de fumer, Se mettre (enfin) au sport, Adopter une alimentation plus saine, Mieux s'organiser et être plus productif, Devenir un lève-tôt, Mettre de l'argent de côté, Donner la priorité aux choses indispensables.
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