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La pleine conscience pour les enfants anxieux ; aller mieux en s'amusant grâce au programme MBCT-C

Couverture du livre « La pleine conscience pour les enfants anxieux ; aller mieux en s'amusant grâce au programme MBCT-C » de Jennifer Lee et Randye J. Semple aux éditions De Boeck Superieur
Résumé:

Une adaptation du fameux programme MBCT aux enfants anxieux de 9 à 12 ans. L'ouvrage se base sur une combinaison de pratiques méditatives et de techniques cognitives. Cette approche dotera les enfants de nouvelles compétences pour affronter la vie.

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