Après le succès de ses trois précédents ouvrages, le dr alain delabos nous propose un nouveau complément indispensable à sa méthode : un livre de recettes simples pour toutes les occasions, élaborées par son épouse guylène et l'iren (institut de recherche européen sur la nutrition).
Escalopes de dinde au cumin et à l'orange, persillé de lapin en gelée de cidre, petits filets de rougets aux trois épices, filets de merlan panés à la noix de coco, carottes rissolées aux graines de sichuan, filets de lotte au curry et chips de céleri, tourte au munster, pamplemousse rôti à la cannelle, poires au miel et aux noix. 210 recettes savoureuses pour perdre du poids et du volume là oú l'on veut, sans se priver, en respectant l'horloge biologique du corps et sa morphologie.
Grâce à ce livre, tous ceux qui ont déjà adopté la méthode delabos trouveront de nouvelles recettes inédites pour varier leurs menus. quant aux autres, ils découvriront les plaisirs d'une nouvelle méthode d'alimentation naturelle qui permet de mincir durablement tout en restant gourmand.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
