Cette fois-ci, pourtant, c'est la bonne, vous avez décidé d'arrêter! Ce livre a été conçu pour vous soutenir dans cet objectif. Il sera un allié qui vous aidera à retrouver tout ce que vous avez peu à peu perdu dans des volutes de fumée : indépendance, liberté, teint de pêche, haleine fraîche, santé de fer. Cet ouvrage vous propose une méthode simple qui vous éloigne de la cigarette à travers différents mécanismes : certains sont destinés à briser les liens qui vous attachent à la cigarette, d'autres à développer votre personnalité. D'un côté, on agit sur le symptôme du tabac, de l'autre, on tente de corriger les traits de caractère qui favorisent l'apparition de ce symptôme. Grâce à un parcours en 6 étapes primordiales et 3 phases décisives, c'est en vous que vous trouverez la force d'y parvenir.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
