La confiance en soi est un facteur déterminant dans la réussite des personnes, des équipes et donc des entreprises. De manière très concrète, avec de nombreux exercices, cette boîte à outils permet de reprendre confiance en répondant aux questions suivantes: La confiance en soi est-elle innée?
Quelles sont les causes de son manque de confiance?
Comment s'accepter et construire une image positive de soi?
Quels sont ses points forts? Comment communiquer avec bienveillance et changer sa perception des autres?
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