Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Un ouvrage de référence sur l'aromathérapie, pour se soigner et se revitaliser naturellement.
Chaque huile essentielle fait l'objet d'une fiche détaillée et illustrée : description de la plante, principaux composants chimiques, applications et propriétés thérapeutiques et/ou cosmétiques. Une grande introduction fait le point sur l'histoire de l'aromathérapie, les procédés d'extraction, comment utiliser les huiles essentielles et les précautions à prendre. Un chapitre détaillé sur les techniques de massages aux huiles essentielles, ainsi que sur leur utilisation en cosmétique.
Les huiles essentielles pour l'esprit : l'aromathérapie au secours de vos émotions.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
