Bien dans corps bien dans sa tête 80 recettes santé faciles à réaliser Tous les ingrédients identifiables en un coup d'oeil Mettez dans votre assiette à chaque repas des ingrédients qui rendent heureux en vous apportant forme et bien-être.
Porridge à l'ananas et à la noix de coco, patates douces grillées, pesto de menthe et de grenade, nouilles de riz au gingembre, oignons nouveaux et saumon émietté, tarte aux noix de cajou, coco et passion... 80 recettes du petit-déjeuner au dîner pour faire le plein d'idées et d'énergie. Découvrez la recette du bonheur !
+ Des conseils nutritionnels pour connaître les bienfaits de chaque recette
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
