Une méthode de défense à la portée de tous, comprenant l'étude d'une technique secrète japonaise, inconnue à ce jour en Europe, avec son adaptation moderne.
L'auteur qui a formé des équipes de choc, nous fait profiter ici d'une partie de son expérience.
Illustré de plus de 133 figures et photos dans le texte.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
