vous êtes pris par le temps ? vous n'arrivez plus à faire face à vos obligations ? vous aspirez à davantage d'équilibre entre vie professionnelle et personnelle ? qu'à cela ne tienne ! grâce à une approche pragmatique et très outillée, l'auteur vous permet : d'analyser vos comportements personnels face au temps ; d'acquérir les bons réflexes ; d'optimiser vos propres rythmes.
cet ouvrage vous propose de faire du temps votre meilleur allié pour concilier performance, sécurité et bien-être.
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